平常只要工作一忙，肩頸僵硬、身體緊繃幾乎是家常便飯，所以我其實滿常去做身體運動按摩或筋膜放鬆的。那種被慢慢推開、舒展開來的感覺，真的會讓人整個人輕很多。
但老實說，我以前從來沒想過——臉，也需要筋膜放鬆嗎？
直到這次來到位在台北市中山區中山北路二段的 Relax 33 莊園，才真正打開我對臉部保養的另一個想像。
Relax 33 位在中山北路二段 2 號 11 樓，第一印象：像走進城市裡的一座靜謐莊園。搭電梯上來的那一刻，外頭的車水馬龍好像瞬間被隔絕。空間給人的感覺很舒服，不是那種過度華麗的裝潢，而是一種讓人自然放慢呼吸的安定感。
美容師就跟我分享了：其實很多人只注意到臉表層的保養，但忽略了臉部與頸部深層筋膜長期累積的緊繃感，久了就會讓整體看起來比較疲勞、線條不那麼清楚。
所以我這次來這邊做的是結合 女神肌氣波脈動 × 外泌體保養 的課程。
氣波脈動 × 臉部筋膜舒張，比想像中更細膩。 課程一開始，就是女神肌氣波脈動的臉部筋膜放鬆。
如果你有做過身體的筋膜按摩，那種「不是痛，而是被慢慢推開」的感覺，你一定懂。
只是這次發生在臉上。
氣波的節奏很溫和，從臉部一路帶到頸部，我可以明顯感覺到原本不自覺咬緊的臉部肌肉，慢慢放鬆下來。美容師也有說，臉部其實藏著很多平常沒注意到的緊繃點，長期累積，整個人看起來就會比較疲憊。鬆掉緊繃的糾結肌肉及饅化，臉頰肌肉馬上緊緻上來輪廓線就出來了。
整個過程沒有不適感，反而有一種臉終於可以好好休息的感覺，連呼吸都變得比較深。
接下來是我覺得很特別的一段——外泌體精華導入，冰冰的，很舒服！
使用的是訊聯臍帶血公司提供的外泌體精華分子，再搭配冰凍導入方式。
冰冰涼涼的觸感，一接觸臉部就很有感，尤其在氣波放鬆後，整張臉處在一個很放鬆的狀態，那種涼感反而讓人覺得很舒服、很清爽。美容師說，冰導時肌膚會更緊緻毛孔縮小，這樣的方式能讓保養過程更細緻，也讓肌膚感覺比較有精神。
敷上醫美級外泌體面膜後，我是真的差點睡著。不是誇張，是那種身體和臉都完全靜下來的狀態。
最後的頭肩頸按摩，讓直接進入放空模式！原本以為臉部保養到這裡就結束了，結果還有一段頭肩頸按摩。
對我這種長時間用電腦、滑手機的人來說，這一段真的太加分。
從肩膀一路按到頸部，再帶到頭部，整個人完全進入能量歸零的狀態。那種放鬆不是一瞬間，而是慢慢累積，真的會有一種哇！今天可以睡很好的感覺！
在 Relax 33 莊園的這段時光，從臉部氣波筋膜的溫和釋放，到外泌體保養的細緻呵護，再到最後頭肩頸的深度放鬆，整個過程像是一步步把累積的緊繃慢慢卸下。會發現自己看起來比較有精神、氣色更柔和、心情也跟著亮起來的狀態。我很喜歡這種由內而外、循序漸進的感受，溫和卻真實。如果你也和我一樣，習慣在忙碌中撐著自己，那或許可以找一天，讓臉部與身心都好好休息一次！
Relax 33 莊園
地址：台北市中山區中山北路二段 2 號 11F
電話：02-2531-2333
課程介紹：https://www.relax33.com/news/118
粉絲團：https://www.facebook.com/Relax33skin
預約 Line：https://lin.ee/GtdI15A
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