沙發床墊推薦｜實際走訪好睡王家居門市，從沙發、電動掀床到床墊一次體驗，分享門市環境、試坐試躺與選購心得！
最近逛家具，才發現實際試躺試坐真的差很多ㄟ～到好睡王家居的門市逛逛，本來想說就是看看家具，逛逛看有沒有適合家裡的家具！結果實際走進門市之後，發現空間超大！品項多又有質感！！！如果是準備換沙發、換床墊，或者有正在規劃新家的朋友，家具真的不能只看網路上的照片，非常強力推薦來現場看！
尤其沙發，光看外型很難知道坐起來舒不舒服；床墊更不用說，每個人的睡眠習慣、喜歡的軟硬度都不一樣，所以可以來一趟現場看看！尤其好睡王主打是「你的專屬睡眠管家」，像我今天來現場試躺看看，覺得材質真的很讚耶！
家居門市可以現場試是滿重要的一件事！
門市裡有不少不同類型的家具展示，可以慢慢看、慢慢比較，不會有那種一走進去就被推著買東西的壓力。其實以前我也是都會在網路上挑，買過幾次之後，有些到貨的實際物品狀況真的還是有差！來現場有實體，門市人員又親切也很有耐心介紹！
過了三十之後，會覺得保養明明就沒有少做，怎麼膚況越來越不穩定～唉，尤其我自己本身原本就是混合敏感肌，所以在保養品這塊更是要精挑細選！以前看到保養品，會覺得瓶瓶罐罐越多越安心，化妝水、精華液、乳液、乳霜……一層一層擦，深怕少了一個步驟就覺得保養不夠。
但到了現在這個階段，反而開始覺得保養不是越多越好，而是要看今天肌膚真正需要什麼，找到最適合自己的保養頻率！
尤其台灣的天氣本來就比較潮濕，有時候天氣悶熱，臉一下就出油；到了冷氣房待久了，又會覺得肌膚有點乾。加上平常工作、活動、外出、上妝的時間不少，肌膚狀態真的不是每天都一樣！
我自己的膚質就是屬於很難搞的混合敏感肌，雙頰跟鼻子附近的毛孔還蠻明顯的，最困擾我的其實是上妝後毛孔、鼻翼很容易卡粉、底妝不夠服貼，到了下午甚至會開始狂脫妝，跟別人說話都超尷尬的！！
所以最近在挑保養品時，我反而沒有特別追求一次要擦很多東西，而是希望找到一個自己每天都願意使用，而且讓肌膚擦起來舒服的保養節奏～～
說到乾拌麵，大家應該都不陌生吧！我對乾拌麵的印象一直都是很方便、很有飽足感的日常美食，不過以前吃過幾次，總覺得味道好像都差不多，沒有特別讓人驚豔的地方。沒想到這次來到中壢中原大學附近的韓老爺台式拌麵中壢中原店，竟然讓我對乾拌麵完全改觀！！
原本只是很日常的選一間店家來用餐，結果第一口就讓我忍不住想說：「這個真的有厲害耶！」麵條和醬料融合得非常好，每一口都吃得到滿滿醬香，完全不是單純把醬汁淋在麵上而已。尤其聽到店家分享，醬料都是老闆親自手工熬煮、調配，更能感受到這碗麵背後的用心。
韓老爺台式拌麵就位在中原大學生活圈附近，距離熱鬧的中原夜市也不遠，雖然外觀相當低調，但對熟門熟路的中壢在地人來說，真的是一間收藏進口袋名單好店！走進店裡，可以感受到帶點懷舊氣息的氛圍，好好享受一碗麵的地方。
雖然店名叫做「韓老爺」，但這裡主打的其實是道地的台式拌麵！將傳統台灣乾麵的熟悉滋味，結合眷村料理的風味特色，再加入老闆自己的想法，讓每種醬料都呈現出不同個性！
平時出去玩住宿，我最在意的除了房間舒適度之外，飯店周邊機能也是很重要的考量!
這次入住位於台中北區的丰森飯店 Fosen Hotel，真的讓我有種挖到寶的感覺！不僅地理位置便利，距離一中街商圈非常近，想吃美食、逛街購物都超方便，而且飯店整體環境舒適有質感，從入住到退房的過程都讓人感到十分滿意！
這次入住的是雙床房，一打開房門就被寬敞的空間驚艷到。以市區飯店來說，房間大小真的相當有誠意很寬敞！!
床鋪軟硬適中，晚上躺下後很快就進入夢鄉，對於白天在台中跑景點跑到腳痠的我來說，能好好睡上一覺真的很重要！
每次出門旅行，我最喜歡的就是沿途發現一些意料之外的小驚喜！這次到雲林玩，剛從交流道開下來沒多久，就發現一個很有質感的新景點，原本只是想停下來休息一下，沒想到卻意外挖到寶，讓我狂拍照、吃甜點、買伴手禮，待了比預期還久，真的是這次旅行最驚喜的一站！
尤其這條超有特色的「虎尾巴」第一次看到實體真的忍不住大吃一驚！因為它竟然有整整六十公分長，比我想像中還要有份量，超有記憶點！
外層烤得微微酥香，帶著淡淡奶油與蛋香，一口咬下，裡面包著滿滿細緻綿密的地瓜泥，地瓜香氣非常自然，不會過甜，吃得到食材本身的香甜。外型也是很像虎尾巴，讓人印象超級深刻！
整條份量十足，很適合一家人或朋友一起分享，大家邊聊天邊分著吃，反而更有趣。如果買回家當下午茶或送禮，也很有特色。
沒錯！這個地方就是最近新開幕的「虎珍堂森之院」。
最近台北的天氣真的悶到一個不行，明明沒有做什麼事，整個人卻還是常常覺得累累的，尤其我平常工作久坐、作息又不太固定，肩頸容易緊繃，連臉看起來都會有種浮浮的、沒精神的感覺。
以前我對體雕這類課程一直有點距離感，總覺得是不是會偏刺激、很強烈，或是那種需要忍耐的操作感。但這次來到 Daisy SPA 波動美學館，這邊是比較偏向非侵入式深層律動保養的11代 LPG 法式體雕，整體感受跟我原本想像的完全不一樣耶！
Daisy SPA 波動美學館｜台北SPA推薦 空間讓人很放鬆
這次來到的 Daisy SPA 波動美學館，位在台北中山區，交通其實蠻方便的，就在捷運松江南京站一號出口走出來大約五分鐘路程。
我自己很在意 SPA 的空間感，女生通常也會希望是安心、放鬆、不被打擾的環境。 Daisy SPA 是全女性空間、沒有男性美容師，隱私感很好，整體環境也乾淨舒適。
最近早晚的天氣開始慢慢變涼，突然很想吃一碗熱呼呼的湯！！！
最近找到位在台北中山區復興南路上的騷煲羊肉湯，除了羊肉湯好喝超暖胃之外，還有不少台式料理可以搭配，價格也不會讓人覺得有負擔，很親民！
騷煲羊肉湯是泰和樓的新品牌，主打把大家熟悉的傳統羊肉湯，用比較新潮的方式重新呈現。
店家把羊肉搭配燉湯、藥膳食材還有私房香料，讓傳統台式湯品多一點不同的變化。實際來吃，我自己覺得最大的特色就是選擇不少，不是只有單純一碗羊肉湯而已，想吃飯、麵、小菜或點心都可以一起搭配，像我今天來就吃的好飽又滿足！
而且羊肉本身處理得不錯，吃起來不會有我很怕的那種過重羊味，對於平常喜歡羊肉的人來說，吃起來滿順口的喔！
身為一個認真生活的現代人，代價就是壓力大！不僅繁雜瑣事多讓我睡眠品質不佳，工作壓力更是連帶了影響我的飲食習慣：時常外食飲食不均衡；趕著工作狼吞虎嚥；不按時吃飯都讓我的身體負擔越來越大！長期處在亞健康的狀態，讓我吃飽飯都感到嘟嘟脹脹不舒適，常感覺處於慢性疲勞的狀態，怎麼睡都感覺跟蛋黃哥一樣：好累喔，睡不飽！
真的好希望自己每天起床都精神奕奕！最近逛書局的時候看到一本書叫做「中醫五型減重」，才知道困擾我和家人許久的體態原來和不良的生活習慣是有關連的！閱讀完整本書籍，最有感觸的就是要先了解目前自己是屬於哪一型的體質才能精準的有對應的調理方式！
五型體質分為：脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型、氣血虛弱型以及腎陽虛痰濁型。有了對五型的初步了解，我特地跑了趟書籍著作的中醫師所在的診所-京都堂中醫診所再找中醫師進行更專業的諮詢，了解到原來自己現在就是脾虛濕阻型以及肝鬱氣滯型的綜合型。
這邊也跟大家分享京都堂官方網站五型檢測 介紹https://www.kyoto.com.tw/slimbody，大家可以先從裡面的五型體質特徵了解一下自己屬於哪種類型，很像有趣的心理測驗一樣簡單不難做！像我自己平時就是舌苔厚又白黏，也很容易排泄物濕黏，常常熬夜感到煩躁，每個人也不見得是只屬於一種型，也可能是混合型，看看檢測表裡分數哪種型比較高，釐清自己的主要跟次要體質！
釐清自己的五型體質之後，再來就是要調整了，我選擇透過食療的方式，搭配京都堂嚴選的五型藥膳即飲包，先不提其他的，光便利度我就好喜歡！
以前我把電子鎖想像得很簡單，就是把傳統鑰匙換成指紋、密碼之類的方式，就只是感覺比較方便而已～
但真正開始注意電子鎖之後才發現，原來現在的智慧電子鎖功能已經進步這麼多了啊！！
尤其現在很多人買新房、換屋、重新裝潢，除了挑家具、家電之外，門鎖其實也是很需要一起規劃的地方。像我自己就很常遇到一個生活小困擾，就是手上提著東西的時候，真的很不想再站在門口翻包包找鑰匙。
有時候買完東西大包小包，手機、包包、鑰匙全部混在一起，到了家門口還要先把東西放下來才能找鑰匙，真的是狠麻煩！
跟家人討論過後有想要換鑰匙，就決定認真來研究一下電子鎖到底要怎麼挑，也想看看現在大家都在討論的 Stanley 史丹利智慧鎖。認真跟大家說電子鎖真的不要只看網路照片跟價格，可以到門市由專業人員介紹並且實際操作，差很多！
來到三峽，很多人第一個想到的就是三峽老街。
老街除了紅磚拱廊、古色古香的街景之外，其實周邊也藏著不少在地人吃了好多年的美食。這次特別找了一間在地經營多年的客家料理店，來吃看看大家熟悉的客家味。
我自己很喜歡三峽這一帶的氛圍，尤其三峽老街很適合安排半日或一日小旅行。
鼎豐懷舊客家美食，店裡的環境給人一種樸實、懷舊的客家風格，菜色也有家常餐桌的感覺。這裡主打的就是客家料理，像是客家粄條、客家小炒、梅干扣肉、客家鹹湯圓，以及店裡很有代表性的手工客家三角丸。
不得不說食材跟味道真的是一級棒！
平常工作忙起來，真的很容易忽略自己的狀態！有時候事情一多，生活作息就跟著亂掉，加上工作壓力、休息時間不固定，總覺得自己的膚況沒有以前那麼穩定！雖然平常也會擦保養品，但除了外在保養，我也開始覺得日常飲食和營養補充也同樣值得重視喔～～
因為本身對魚膠原敏感，自己又很想要補充膠原蛋白！ LightFIT 滑蛋姬®彈潤緊緻膠囊，看到這款是素食界膠原蛋白，主打蛋素者也能食用的美妍配方，讓我對這款產品特別有興趣，因此就入手來補充看看！
說到膠原蛋白，大家應該都不陌生，不過市面上常見的產品有些是動物來源，對於有素食飲食習慣的人來說，或者是像我對魚膠原敏感，挑選時就需要多花一點心思！滑蛋姬®彈潤緊緻膠囊比較特別的地方，就是主打蛋素者可食用的配方，讓平常有飲食限制、又想做好日常美妍保養的人，多了一個可以研究的選擇！
這款產品讓我有興趣的地方，是它不是只著重單一成分，而是用「結構型保養」的概念去設計配方。
以 硅素、彈性蛋白、膠原相關營養作為主要方向，配方採用 NDS 天然蛋白質胜肽載體硅素，再搭配蛋殼膜來源彈性蛋白、西印度櫻桃萃取物、穀胱甘肽與玻尿酸等美妍成分，從不同面向補充日常所需的營養。
