三餐老是在外
因為也不是自己煮的
口味好歸口味好
但有時候外食太油也不是自己可以控制
飲食內容也不見得能兼顧均衡
等到滿足口腹之慾
再站上家中的體重計
往往都會有～驚人的發現...
想要下定決心
讓自己的身體好好的排毒一下
讓體態可以更輕盈更美
但往往會發現
那些所謂的健康食物...
都太難以下嚥了吧！！！！
所以大概過不了一兩餐
就繼續回復到平常吃的飲食
想瘦想健康
是不是太難了一點～～～
但位在台北松山的這個健康又低GI低卡餐盒
純淨食代Pure Era
好像完全了解想減脂又想健康
卻太困難的這種心情
使用非常講究
卻又兼具口感又多樣的食材
很多藝人跟健康飲食達人都推薦過這個店家
沒有座位的店面
而是採用外帶外送非常方便的形式
餐盒蠻大一個
不用擔心想減肥又怕餓死自己的困擾
有時候開會
擔心一般便當吃太油
或已經吃得太膩了
這個餐盒又精緻又有質感
打開保證精神都來了～
來仔細看一下內容有什麼
首先是這個超好喝的湯品～
法式洋蔥湯
喝這個湯會有一種
也太好喝的感覺
淡淡的奶油香味
加上清甜的洋蔥甜味
裡面洋蔥真的超多的
好喝！
蕃茄牛肉燉湯
沒有過多的油脂
加了紅蘿蔔～蕃茄跟好大塊的牛肉
料超級多的
吃這些瘦身完全可以持之以恆
也太美味
餐盒可以看到
所謂的五色飲食概念
不僅蔬菜用低溫烹調方式
保留食材原有的水分跟營養
吃的還都是食物的原味
食材都還保留原來的軟嫩多汁
這個香蒜草蝦還是無毒的～
好大一隻
也太好吃了吧！
還有這個牛肩小排餐盒
牛肩的部位是牛脂比較少的部位
所以不用擔心
熱量是比較偏少的
大約是100克130大卡
還灑上很健康的芝麻提升香氣
無油烹調～
整個餐盒呈現不油膩的狀態
連飯的部分都是使用很健康纖維較多的五穀藜麥飯
還有沙拉～～
蔬菜纖維讓身體很有飽足感
但沒負擔
順帶一提
他們的餐盒超級有質感
外帶都不用擔心會灑出來
而且這個餐盒是使用植物纖維製造的環保餐盒
埋入土裡
半年就會自動分解
還有我們就是要吃健康的
即便低脂低ＧＩ
也都很會擔心這種餐盒會不會有毒素的問題
但這種環保餐盒
就算加熱高溫
也都不會有毒素
所以可以安心的加熱
有蛋白質有纖維有各種營養
有美味但沒有身體負擔跟過多油脂
也太棒了吧
吃這個又有飽足感
而且其實最重要的
想健康想瘦
最重要的
就是要能夠
持～之～以～恆！！！
健康又兼顧美味的健康精緻餐盒
附上菜單～
願大家都身體健康！！！
店 名：純淨食代 Pure Era
地 址：台北市松山區光復南路6巷31號
營業時間：週一～五 10:30~14:30、17:00~20:30，週六 11:00~20:00
營業電話：02-2577-5587
官方網站：https://pureeratw.oddle.
官方臉書：https://www.facebook.com/
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