沐沐的吃喝玩樂生活日記

這輩子最害怕的事是什麼

就是看牙醫了！

因為小時候愛吃糖

沒有好好的去照顧牙齒

有一段時期常常到牙醫師那邊報到

永遠難以忘懷的就是鑽牙齒的聲音

真的是再聽到都會起雞皮疙瘩

從此之後

深深體會到牙齒對我的重要性

不好好顧牙齒真的是勞民又傷財

有做過假牙的人就知道

一顆假牙動輒也要十來萬啊

真的是傷身也傷荷包

正確的口腔清潔

真的是可以守護我們的身體跟錢包的

但以往總覺得

好好刷牙就夠了

但光靠一支牙刷就真的夠了嗎？？

當然好好刷牙是最基本的

但我們都忽略了

隨著年紀增長

還有沒有好好的保養牙齒

齒縫通常是越來越大的

齒縫一大就容易塞食物的殘渣

因此蛀牙，口臭等問題都一一浮現了

只靠一支牙刷刷牙

牙齒齒縫深層的地方

常常都沒辦法刷乾淨

緹碧TePe日常清潔組

真的是一個潔牙的百寶袋

針對牙齒該做的保健跟護理

真的是一樣都不少

我個人覺得真的超級好用的

裡面的組合都是超級實用的喔！！！

內容包含至尊雙層刷毛牙刷、舌苔清潔器、單頭刷

0號Ｉ型牙間刷、0號L型長柄牙間刷、

牙菌斑顯示錠、牙間刷居家收納盒、牙刷保護蓋以及迷你小牙線

其實正確的清潔牙齒

應該從清潔牙縫開始做起

清潔牙縫Ｉ型牙間刷以及L型長柄牙間刷非常的好用

牙間刷清除牙縫汙垢的效果比牙線還要好

根據《日本牙科保存學雜誌》所刊登的報告

刷牙加上牙線，齒縫的牙菌斑去除率為79%

而刷牙加上牙間刷，去除率則是85%

因為各有優點

所以就按照自己的偏好去使用

像Ｉ型牙間刷

就適合前排牙齒做使用

使用的時候直直的的插入牙縫

在牙縫最深處旋轉刷毛一次

直直地抽出牙縫即可

因為整個張大嘴巴有點小害羞

但L型牙間刷就是方便後排牙齒使用

不會卡到嘴巴

而且牙間刷有尺寸之分

可以找出適合自己的牙縫尺寸

效果也比較好呦

用牙間刷的時候

除了食物的渣渣

真的可以清出不少的黃白色粘稠牙菌斑呢！

真的是要認真使用一下

才能深度的清潔牙齒清潔零死角喔

使用完牙間刷

接著使用至尊雙層刷毛牙刷

進行全口刷牙

花五分鐘做好清潔

真的可以大大減少口腔發生問題的機率喔

接下來要重點清潔用單頭刷

例如咬合面、牙齒舌側等比較死角的地方

自己覺得需要加強的地方都可以使用

很多人可能想說

這麼麻煩做什麼

但用完牙菌斑顯示錠（以下有圖）

就會知道為什麼光用牙刷不夠了

因為牙齒真的不是平面的

有太多的隙縫跟死角是我們無法去清潔到照顧到的！！！！

另外舌苔清潔器

定期清潔舌苔，除了能預防口氣問題外

也可以提高味蕾敏感度

以及預防牙齦疾病發生喔

清潔舌苔也好重要！！！

而且緹碧TePe的牙齒清潔用具都是環保的

用甘蔗製成

100%再生資源

對環境也友善喔！

接下來就是我個人超愛

而且覺得超神奇的牙菌斑顯示錠

這也是為什麼覺得真的要使用到牙刷

牙間刷以及單頭刷來清潔牙齒才足夠

因為眼見為憑

牙菌斑漱一漱之後

真的無所遁形啊！！！！！

將牙菌斑染色

雙色配方能檢查自己刷牙是否乾淨

粉紅色為12小時以上新形成牙菌斑，代表平常都有刷到

而紫藍色為殘留超過12小時的老舊牙菌斑，代表平時都沒刷到，需要加強該地方的清潔

只要取一片顯示錠，放入口中並徹底咀嚼

不要吞下它，讓顯示錠與唾液混合

並用舌頭將其塗抹在口腔周圍以及牙齒和牙齦上

小心吐出唾液，然後用水漱口2-3次

就會看到雖然很認真刷牙

自以為將牙齒刷的很乾淨

但還是會發現剩餘的染色於牙齒上

我已經算很盡力的在刷牙的

還是發覺有粉紅色的顏色在牙齒上

所以這時候就要徹底刷牙並用牙線清潔牙垢，去除牙齒上方的染劑顏色

直到完全乾淨為止

大概每隔幾週使用一次

真的可以讓牙菌斑無所遁形

清潔牙齒更輕鬆了

因為完全看得見！

真心覺得緹碧TePe日常清潔組潔牙百寶袋太好用了

還有矯正清潔組也很厲害啊

真的是有點相見很晚

之前矯正的時候沒有發現這麼好用的產品！！！！

超級超級好用

每樣都超級實用的

緹碧TePe日常清潔組潔牙百寶袋

一口健康漂亮的好牙

從今天開始養成

緹碧TePe

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