經過這次的疫情
更能體會身體健康的重要
其實我之前就很重視保養
尤其是提高身體免疫力
真的很重要
人只要免疫力下降
病毒就容易入侵
免疫系統是身體防衛軍
要避免病毒入侵身體，攝取足夠的營養非常重要！
但像我這種三餐老是在外的朋友
通常吃到的食物好吃歸好吃
真正可以吃到營養均衡的很少
要嘛熱量高，高油高鹽高糖
食物攝取不了營養
平常生活工作壓力也大
這時候吃對保健食品
補充對的營養就非常的重要
台灣的衛福部建議
國人成人一天應該要攝取1000mg的EPA+DHA
但真的問一問自己
一個星期吃了幾次魚呢？
好像很少，有時候還幾乎沒有！
究竟Omega-3對人體有多重要呢？
Omega-3 在人體健康中扮演重要角色
腦部、眼睛、神經系統等多項器官的細胞都需要 Omega-3 來維持正常的運作
美國專業的研究團隊發現，多攝取深海魚蝦的人，因食物中富含 Omega-3 不飽和脂肪酸
較不容易產生肥胖或心血管等問題
Omega-3 脂肪酸也可以減少身體的發炎反應
是嚴選優質且高單位的深海魚油
EPA360+DHA240剛好完美比例
很適合發育中兒童. 銀髮族. 熬夜. 外食族
像現代人
生活飲食正常的到底有幾個呢
補充優質的營養素就顯得更為重要了！
食用的方法也非常的簡單喔
新鮮的魚帶回家都還要再經過烹調處理
逸之魚是選自純淨小型魚魚萃取的高單位深海魚油Omega-3不飽和脂肪酸
優質的營養
一天只要ㄧ～兩顆
在每日任一餐後食用兩顆
當然如果像吃大餐的時後，可在大餐後增加兩顆
另外當身體出現皮膚或筋骨發炎情況時可在期間每天增加為一天4顆
不過提醒大家如果生病了
依然需要專業醫師協助
健康食品、保健補充品不擁有藥物的治療功效喔！
日常保健用
還有
如果像我一樣
最近真的睡眠品質不良
常常半夜醒
早上沒精神體力差
俊宥生技還有逸樟芝這個很不錯的選擇
台灣國寶牛樟芝
嘉南藥理大學實驗室檢測高達112.8%活性三萜
裡面添加日本肝精、牛磺酸、天然維生素B群
富含三萜類、多醣體、SOD
生技栽培萃取樟芝原料獲8項多國專利
符合各項國家SGS檢測認證
食用起來也比較安心
裡面成份包含
日本肝精-工作壓力大、加班應酬族、睡眠品質不良，含有多種胺基酸，幫助增強體力促進新陳代謝
牛磺酸-人體維持肝臟機能的必要胺基酸，有助於精神旺盛、健康維持
美國啤酒酵母B群則是協助蛋白質、脂肪、醣類三大營養素的代謝，有助於增強體力
有森林紅寶石之稱的台灣國寶牛樟芝
有助於調整體質生理機能
以及健康維持
食用方法
在每日早餐後服用兩顆
若有加班、熬夜或飲酒可提前增加兩顆喔
睡眠不好熬夜體力較差的時候補給
適時補充
活力又健康
防疫大作戰
每日多愛自己一點
加強保養
增加抵抗力！
（最後再提醒大家如果生病了，仍然需要專業醫師協助。健康食品、保健補充品不擁有藥物的治療功效喔！日常保健用）
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