沐沐的吃喝玩樂生活日記

因為工作常常要久坐

最近覺得實在受不了了

來好好的幫身體定期保養一番

來到了位在板橋文化路上

靠近江子翠捷運站六號出口的

James 體態美學訓練中心

地點在大樓裡面

循著標示走就對了

也蠻好找的

到了到了

帶著萬分期待的心

因為最近覺得駝背真的越來越嚴重

長期久坐姿勢都不良了

要趕快來調整一下

這邊的課程

都是量身打造的

因為每個人問題點都不一樣

會針對不同的問題點去加強

老師相當的專業

有超多專業證照

環境也是簡單又乾淨

平常的坐姿真的已呈現駝背

姿勢不良的狀態

老師非常的細心

會針對平常的生活習慣

或是有沒有什麼健康狀況

先仔細詢問

接著進行重心測試

使用工具印出腳印之後

會分析身體重心的狀態

令我驚呼連連

老師分析的簡直比算命還要準

這個身體重心測試

真的會反映整個人的身體健康狀態耶

超有趣

然後針對每個人的狀態不一樣

開始進行按摩

說真的

我以前有推拿的不好經驗

而且再加上個人蠻怕痛的

所以過程中相當緊張

但老師真的功力就是不同

除了按摩相當的到位非常舒服

一點都不痛

還使用超專業等級的醫美神器G5

來幫助肌肉放鬆

真的是超級專業的

不僅僅是專業喔

甚至比一般的養生按摩那種都還舒服超多倍

再來就是肌肉的延展放鬆

會針對不同的部位

像是比較卡的地方

會加強放鬆

舒服到都快睡著了

而且力道也都是可以調整的

身體結構的部分也會使用神奇的法寶

雖然有清脆的聲響

但也是不痛

協助筋膜放鬆

最後再針對問題點

做加強按摩

調整身體結構有歪掉的部分

也是令我相當印象深刻

真的

不痛！不痛！不痛！

因為太驚奇了

所以說三次

老師真的超級專業的啊

太讚歎了

整個按摩就在輕鬆的氛圍下結束

專業又舒服啊

而且調整完身體結構

還有長高一公分的小驚喜＾＾

因為整個人被拉直了

最後老師還會解說身體結構的狀態

及正常的彎度

平常久站久坐

或是翹腳

多少都有影響喔

按完真的是整個人都挺起來了

超開心＾＾

老師真的很專業！

James 體態美學訓練中心

地址：新北市板橋區文化路二段367號

聯絡電話：0960016002

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