沐沐的吃喝玩樂生活日記

平時工作時間長

三餐不定時營養也不均衡

再加上長期久坐少運動

前一陣子還不覺得有什麼狀況

突然有一天站起來

骨頭發出喀拉好大一聲

爬樓梯也喀喀作響

再不保養真的不行

於是下定決心

除了讓自己盡量不要坐太久

固定一段時間讓自己伸展＋運動

再搭配營養保健品

有靈活的關節支撐真是太重要了！！！

ERH日不落健康村

關節保養家固力構

除了有口服玻尿酸

讓關節順滑

維生素K2+維生素D3

促進鈣質吸收

減緩骨質流失

以及鮭魚鼻軟骨

補充膠原蛋白

包裝也做的很好

以往食用的保健品

都要很精準的倒

要不然就會倒出一堆

固力構的包裝有設計過

一次出來就是一顆

對長輩來說也相當方便

一天食用量大約一至三顆

視自己狀況

如果有要加強保健就食用三顆

貓抓藤天然萃取物

有天然的抗炎因子

葡萄糖胺能緩解不適感

像我自己平時久坐缺乏運動

還有因為比較完美主義個性

容易緊張

背部好緊繃

加強保健真的很必要

保健保養要提早做

保養要趁早

陪伴我靈活趴趴走的好幫手

迎接每天的挑戰

優惠連結：https://pse.is/3rvu8v

日不落健康村

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