現在大家的健康意識抬頭，健康餐盒因為兼顧美味跟健康非常盛行！尤其像我常常三餐老是在外，有時候東吃西吃營養依然不均衡，所以我個人也相當喜歡健康餐盒。便利的餐盒包裝，不管內用外帶都相當方便！尤其是主菜還有多樣化的選擇，還搭配了多種蔬菜，連飯都有紅藜麥飯、紫米飯、花椰菜米的多種選擇，每天吃，換口味也不會膩唷！
一月初
粉 絲 團：一月初健康餐-林口長庚店
營業時間：10:30-14:00，16:00-20:00 周日休息
地 址：桃園市龜山區文化三路558號
電 話：03 328 8892
訂 餐：https://shop.ichefpos.com/store/1yoY_c1d/ordering
像是位在龜山文化三路上的一月初健康餐盒，一開幕立刻就受到長庚醫院、長庚養生村、長庚大學的消費者歡迎，單月還有售出一萬多顆便當的紀錄!!更顯示大家對健康餐食的追求喜好～店內有提供10-20種不同品項的餐點挑選，滿足像我一樣每天換口味的客人，提供多元的配菜，還都是當日準備食材，吃得到新鮮。
店內除了有餐盒外、也有鍋邊素餐點以及沙拉可以挑選，最低一餐的熱量才180卡！也有提供會議商務餐盒以及百元團膳便當，可以打電話預購或者透過LINE@預訂唷。line@ : https://lin.ee/NNtt5KV
內用有座位，可以舒適用餐，也有很多客人是選擇外帶外送服務，享受健康餐盒相當方便！
其實健康的飲食以前在學校都有教這些觀念，但是明明知道，卻比較難在生活中落實。但是來一月初，享受健康飲食就不用自己還要每天去採購烹調，直接輕鬆點，聰明吃，營養美味跟著來！
附上菜單給大家參考，說真的，一月初他們家的健康餐盒一百多元就可以吃到很豐盛營養又新鮮的主菜跟配菜。另外餐盒裡面含多少熱量、蛋白質等等營養全部都標示的很清楚。有些在做體態管理的朋友也可以很輕鬆的計算熱量！主菜有牛、豬、雞、魚等多樣選擇，配菜多樣化，口味也相當多變化，甚至還可以搭配無糖飲品
牛、豬、雞、魚～牛有霜降牛、麻辣牛，豬有豆乳豬、松阪豬，雞有舒肥雞、泰式椒麻雞，魚有酸菜魚、舒肥嫩鮭魚等等選擇，顛覆以往我對健康餐盒的印象！以前對健康餐盒的印象就是比較單調，想不到一月初健康餐盒有這麼多口味可以選擇，天天吃很可以！
舒肥嫩煮雞，又嫩又多汁，還有七種口味可以選擇！每周不重複，真的是全台口味最多的健康餐！除了少油少鹽很健康，卻又不會到口味過於清淡，更能享受食物的美味樂趣！
泰式椒麻雞的部分，還有附上泰式醬料，酥脆的椒麻雞搭配酸甜泰式醬汁，整個胃口瞬間大開！一個餐盒有菜、有蛋、還有地瓜以及超美味可口主菜，超級豐富的！
照燒霜降牛油花恰恰好，順帶一提米飯的部分還有紫米、紅藜麥飯的選擇，對了，還有近年來流行的花椰菜米唷＾＾
這個就是選擇花椰菜米搭配，而且像是我自己本身不太喜歡吃到那種飯菜混合一起的便當，因為感覺最後都混味了！一月初的健康餐盒不僅外盒素雅好看，分層還將蔬菜跟飯做隔開，當打開要吃的時候也不會混味，非常貼心的服務！花椰菜米吃起來也很有炒飯感，而且熱量相對少，如果想要做體態管理的朋友們是一項相當好的選擇！
鮮蝦堅果沙拉～除了蝦子蠻大一隻，裡面的沙拉搭配的看起來好有食慾，堅果還有特地分開裝，另外醬料還有凱薩、胡麻跟和風醬的多種選擇，每一種都超好吃的！吃沙拉也能吃得不無聊，很開心，豐富的口感我實在太喜歡了！
湯品也是健康的味噌海帶湯，無糖飲品有三款：日月潭阿薩姆紅茶、桂花四季春、紅豆紫米薏仁水。都是解渴又不會對身體造成負擔的唷！
想要跟我一樣想要健康也想要享受美味，一月初健康餐盒可以滿足我們對健康美味的需求
一月初
粉 絲 團：一月初健康餐-林口長庚店
營業時間：10:30-14:00，16:00-20:00 周日休息
地 址：桃園市龜山區文化三路558號
電 話：03 328 8892
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