外食族在現代生活中越來越普遍，連我也不例外，我也是經常外食一族！工作繁忙或生活步調快，一整天忙碌下來，常常三餐不定，營養不均衡是常態！而且外食的菜單往往以快速、方便為主，缺乏足夠的蔬菜和水果，攝取的蛋白質來源也比較單一。再加上外食餐點通常含有較高的油脂、鹽分和糖分，熱量也比較高！雖然說知道外食的缺點，但因為比較方便，常常也是得過且過！
因為一直相當困擾如何讓飲食比較均衡，所以都一直在尋找方式。像是平常已經盡量選擇較為營養的食物，但總覺得還是不夠！也有嘗試過綠拿鐵，但是要再透過調理機製作對我實在也有些不方便！最近找到的這款可以快速補充又能方便攜帶的EROM益人生食2.0實在超方便，如果有營養補充需求的朋友也來推薦給大家！
我會購買的原因就是因為這款含60種天然食材原料，使用冷凍乾燥工法幫助保留食材的營養價值。不用像綠拿鐵那樣，還需要調理機下去製作，獨立的包裝就算外出要攜帶相當的方便！想要方便一餐的人也相當適合喔！
像我自己平常除了是外食一族之外，還是過敏一族，只要天氣一變化就會一直哈啾不停！EROM益人生食2.0買來幾乎是全家大小都能夠補充，營養均衡能夠全方位補給！平常營養不均衡的外食族、像我一樣過敏的「天氣之子」ＸＤ、成長中的小朋友與青少年，以及關注均衡飲食的家中長輩，適用族群很廣，所以我除了買來自己補充，也有給全家人一起補充，大家一起健康滿滿！
EROM益人生食2.0真的是「生食一分鐘，營養六十種」！既能滿足營養，又不須擔心農藥及重金屬的食安問題！一剛開始買來的時候，就想說這樣一包粉末真的可以補充全方位的營養嗎？益人生食2.0裡面的成分有專利米糠發酵粉、全穀物、蔬果、菇類、海藻類等等...超過60種特選天然植物的混合配方。使用冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，無任何化學添加、萃取、防腐劑。不僅擁有食物多樣性，還有安全性、方便性！
再跟大家多補充一點，就是平常我們吃東西都很喜歡吃熱食，其實許多營養素像是：維生素、酵素、纖維質、葉綠素、植化素、礦物質等天然營養成分也都會因為加熱而被破壞！！但益人生食以『冷凍、真空、乾燥』技術，保留食材的營養價值，還有拿到多項專利，讓我們補充可以更安心！
裡面更含有十種超級抗氧化食物
其實有時候買了營養補充品，購買的時候都會有點擔心會不會不敢吃，味道不合適！一剛開始看到EROM益人生食2.0的淺綠色粉末真的相當好奇味道是如何？後來喝了之後發現味道很能接受，就是有種淡淡的穀物清香！可以加入日常飲食、沙拉優格、豆漿牛奶等等，只要注意一個大原則，就是避免高溫，只要40度以下都適合！
就像這樣每包都是獨立的包裝，一整盒裡面剛好30包，每天補充一包恰恰好！真空包裝品質新鮮，又可以常溫保存，不用擔心會受潮或是變質！出門這樣一包非常輕便又很方便攜帶，隨時隨地都能夠補充！
一包裡面有40公克，但熱量只有145大卡。平常外食點餐都要小心翼翼，一不小心熱量就爆表了！這個一包沒有過度的加工物還有完整的營養成分，喝起來也蠻濃厚有飽足感，不用擔心會挨餓，口感也蠻滑順的喔！
建議沖泡後15分鐘內喝完，平常隨身會攜帶一個瓶子，就只要多帶一包EROM益人生食2.0就能補充全食物，真的是有夠讚
方便省心，強力推薦給各位！
買了EROM益人生食2.0每天就不用擔心只有外食會營養不均衡了！直接喝或用餐的時候搭配，甚至也可以當點心都相當的不錯！口感好又能營養滿滿，搭配豆漿或牛奶更是香濃又順口，低熱量又無負擔！全方位補充營養的好物！
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