沐沐的吃喝玩樂生活日記

常常覺得自己就很像冰雪奇緣裡面的艾莎一樣，不要說冬天了，就連夏天也一樣稍微吹個冷氣就手腳冰冷！

尤其是每個月好朋友來的那幾天，更是覺得不順又不舒服，還蠻困擾的！

不喜歡自己每個月那幾天的那種不舒服感，所以找到Relax 33莊園有甦活暖宮課程，非常的符合我的需求！

甦活暖宮是用溫和放鬆的手法調理，加上帶脈疏通，幫助緩解經期不適感！

一開始是被這個課程吸引過來的，想不到這邊環境好棒喔，讓五感能放鬆的空間，做完課程還有自助點心區可以享用！

Relax 33莊園

地址：台北市中山區中山北路二段2號11F

電話：02-25312333

官網：www.relax33.com

粉絲團：https://www.facebook.com/Relax33skin

IG: @relax33skin

交通相當方便，地點就位在捷運中山站3號出口走出來大約3-5分鐘就到了，大樓也有標示招牌，就位在11樓！

來到這個空間真的是忍不住想說：這也太棒了吧！

真的想不到在都市的大樓裡，還可以彷彿置身南洋峇里島一樣，免買機票免搭飛機，走進大樓跟任意門一樣，直接渡假

裡面的空間有300坪，佈置得綠意盎然！不要說按摩了，就連坐在這邊放空都覺得相當享受啊！

更是集合了「視、聽、味、嗅、觸」

看得到南島風情超美設計佈置，隨處都有輕柔的山林音樂！很讚的是做完課程還有豐富又多樣的冷熱茶點、點心自助吧可以享用！

還有獨立包廂式，相當有隱私感，空間也很安靜！

整個暖宮課程和其他家比較不一樣的地方，在於從氣血之源的督脈（脊椎）開始啟動，然後從背部膀胱經掃除體內污穢之氣，美容師接著按摩臀部上方八髎穴（婦科血氣）；特別的一點是，全程使用中醫配方的漢方“一滴補養精油”，據說快速深入小分子可以深層地喚起氣血循環。

因為本身比較怕癢怕痛，有提前跟芳療師溝通好，所以按的過程當中除了一些平常因為久坐久站的部位感到微微痠痛，其他時間則是舒服到快要睡著了唷！實在太喜歡了！

今天使用的精油：淨化精油以及一滴補養按摩油，帶有微微香氣相當柔和！

一滴補養精油不僅使五行平衡，裡面含有乳香、佛手柑、紅檜、檸檬香茅等純天然的精油，溫潤又不油膩！分子小更能快速吸收！

像是平常我也是屬於濕氣較重，很容易循環不好、腸胃也容易不適，還有婦科也都是連帶關聯的！

接下來美容師用溫灸儀幫我在膀胱經，和八髎穴做溫熱按摩，讓精油也更容易吸收

帶脈手技按摩，帶脈的按摩很重要喔！可以排堵女生淤積的廢物（越堵的人會越感到痠痛），促進腰腹的循環，對子宮和很多腹部器官氣血循環都很有幫助，瘦腰＆便秘也有幫助。

水腫對我來說也是司空見慣，所以今天的課程還有使用溫灸儀！溫溫熱熱好舒服，調理機能及循環！

幫助調理鬆筋，帶脈疏通身體也不那麼緊繃了！很有感！

這部分是四肢的拉伸，藉由肌肉的放鬆，讓骨盆自然歸位，還有打開關節的沾黏，一切是以溫和的手法慢慢處理。

Relax 33莊園有多種不同課程選擇，身體課程、臉部課程、深層精油SPA等等可供選擇，大家也可以針對自己不同的需求先上官網了解一下！

來Relax 33我個人第一喜歡的就是今日做的課程，原本整個人相當緊繃，按完真的有感又放鬆！回家的腳步也感到輕盈還有空間以及課程過後可以不用趕時間，悠閒的享用各式小點心，實在是太讚了

Relax 33莊園

地址：台北市中山區中山北路二段2號11F

電話：02-25312333

官網：www.relax33.com

粉絲團：https://www.facebook.com/Relax33skin

IG: @relax33skin

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