沐沐的吃喝玩樂生活日記

平常生活壓力真的超大！身處忙碌與高壓交織的日常節奏中，壓力總在不知不覺中累積，不僅影響情緒，也悄悄拖垮身體的能量。情緒一旦失衡，會出現焦躁、易怒、憂鬱、甚至莫名的空虛感，讓人無法專注、難以真正放鬆。身體也會跟著抗議，彷彿能量正被一點一滴地抽離。

其實，這些看似零散的反應，都是身心能量失衡的訊號。如果不及時察覺與調整，長期下來可能會導致更深層的身心困擾。也因此，我開始尋找能真正讓自己重新穩定、找回內在力量的方式！

就在這段尋找的過程中，我因緣際會得知「心光維度」舉辦的全脈輪調頻體驗會，決定給自己一個放鬆與轉化的機會。踏進那個空間的第一刻，就像走進一個被溫柔擁抱的能量場。整個空間充滿水晶療癒的頻率與靜謐的音樂，讓人自然放下心防，身心緩緩沉澱。一剛開始也用能量瓶噴霧進行淨化！

體驗會中，專業且溫柔的老師以細膩的引導，帶領我們進行靜心冥想，逐一覺察每個脈輪的狀態。透過靈氣、冥想、水晶等工具，我清晰地感受到身體能量開始流動，尤其是當使用對應脈輪的水晶時，那種共振與療癒力，讓我意識到:身體真的不說謊!

從靈氣療癒、脈輪平衡、到能量調頻，整體的體驗不只是舒緩，更是一場與內在深度連結的旅程。也推薦給也在壓力中載浮載沉的你，來體驗這場溫柔卻深刻的療癒之旅。給自己一個時間與空間，靜靜與內在對話，找回屬於自己真正的力量與光！

「身體不說謊」的活動，不需語言也不需刻意感受，身體的回應就已經在說話，也了解身體的感知反應！能量中心正在提醒我們：「這裡有需要被看見的東西！」透過這樣的實測與觀察，我開始更誠實地面對自己的情緒。長期壓抑表達的習慣，反映出我內在的狀態，身體則誠實地告訴我，哪裡需要更多的關愛與療癒！

在「靈氣體驗 × 靜心冥想」的療癒時光中，老師以溫和且有力量的聲音，引導我們緩緩進入內在寧靜。隨著每一次深呼吸，思緒逐漸沉澱，日常的喧囂感也慢慢遠離。老師運用靈氣手法，在我們的能量場中輕柔移動，彷彿一道看不見的光，從掌心流向我們的每一個能量中心。

當她的手接近，我感受到一股微微的暖流與釋放感，像是某個被壓抑已久的情緒正在被溫柔安撫。整體過程中，變得越來越輕盈，內在也出現久違的安定與平衡感。不只是靜心，更是一種與自己深度對話的機會，靜靜地回到當下，回到真正的自己。

在活動的後半段，我們進入了「分組調頻 × 個人加持」的精華時刻。老師依據每位參與者當下的能量狀態，選擇與我們頻率最契合的能量水晶。不同水晶有著截然不同的振動頻率，身體很快就能感知到那份共鳴！

還可以搭配自己的星盤挑選出最適合自己的水晶！

整場療癒旅程中，最打動我的就是與自己靜靜相遇的瞬間。單純地感受能量流動時，我突然感受到一股柔軟的力量從內心升起。靜靜的明白：原來，我可以不用完美，也值得被接納；原來，真正的力量不是掌控一切，而是允許自己如實地存在；就好像整個人像被重啟了一般！身體變得輕盈，思緒清明，內在有一種從深處冒出的寧靜感；也不再那麼焦慮於未來、不再苛責自己。取而代之的，是一種安定的信任：信任生命的節奏，信任自己的感受，也信任療癒會在對的時刻自然發生！

這場體驗，不只是一次能量調整，更像是接納的旅程——回到最真實、最溫柔的自己。超棒的身心淨化之旅

心光維度官網： https://richyourheart.com/